两个星期前买了一大片南瓜,
放在冰箱的一个角落,
渐渐的就将它淡忘了。
前天突然想起,
赶快开出来瞧瞧。
幸好,
所以昨晚把它彻底分尸,
今天要做椰糖南瓜咖椰。
椰浆不够,
加了鲜奶油。
椰糖份量过多,
我觉得蛮甜的,
下次做要减糖。
买了Empress面包机,
这次做咖椰就请它代劳了。
出来的成品蛮不错的呢!
省了好多工,
不必站着炖煮咖椰。
没有蛋的配方,
但一样美味。
没有蛋的配方,
但一样美味。
这次煮了蛮多,
可以分派给一位朋友,
和男朋友的父母。
和男朋友的父母。
希望他们会喜欢。
食谱:参考chingkitchen
材料:
南瓜 - - - - - - 696g(原本要750g,可是不够)
椰糖 - - - - - - 250g(过甜,可减)
椰浆 - - - - - - 200g
材料:
南瓜 - - - - - - 696g(原本要750g,可是不够)
椰糖 - - - - - - 250g(过甜,可减)
椰浆 - - - - - - 200g
动物性鲜奶油 - 150g
低脂奶 - - - - - 68g
盐 - - - - - - - - 1/2茶匙
卡士塔粉 - - - - 2.5汤匙
盐 - - - - - - - - 1/2茶匙
卡士塔粉 - - - - 2.5汤匙
香兰叶 - - - - - 4-5片
**其实液体应该全用椰浆,可是我的不够,所以加了鲜奶油和低脂奶。做法:
1. 南瓜蒸熟。待凉后放入果汁机搅拌至滑。放入切碎的椰糖和低脂奶,椰浆,盐,卡士塔粉和鲜奶油一起搅拌均匀。
2.倒入面包机,放入打好结的香兰叶,启动9号。
3. 完毕后,倒出咖椰,取走香兰叶。用保鲜膜紧贴咖椰,放凉。凉透即可装入密封容器,放冰箱收藏。因没有防腐剂,尽快食用完毕。
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